Шоколадная монодиета. Её минусы и плюсы! Простые люди и знаменитости в наше время все чаще хотятизбавиться от веса соблюдая разнообразные диеты, это даже вошло в моду! И с течением времени этих же диет становиться все больше и больше. Популярной же сейчас становиться диета, соблюдая которую нужно кушать в день всего лишь два шоколадных батончика. Общий вес, которых составляет не более 80-ти грамм. Запить их возможно кофе без сахара, обязательно с обезжиренным молоком.
Воду либо чай на травах можно выпить в течение 3 часов после того как скушали шоколад с кофе. Певица Алсу перед выступлением демонстрирует довольно не плохие результаты. А все с помощью шоколадной монодиеты. Хотя после этого способа похудения она чувствует себя не очень то и хорошо – признается Алсу. Стоит обратить внимание на то, что с этой диетой присутствует возможность, лишится 6 ненужных килограмм, из-за такого результата певица не может отказаться от диеты.
Шоколадная диета, как и любая другая обладает своими плюсами, но также минусами и вредом.
Сначала проанализируем главные плюсы шоколадной диеты:
• за не долгое время возможно расстаться с лишним весом;
• замедление старения организма с помощью какао-масел, в состав которых входят сильные антиоксиданты;
• такая диета прекрасно защитит ваш организм от малокровия;
• от съеденного лакомства усиливается иммунитет организма;
• шоколадная диета пойдёт на пользу сладкоежкам;
• этот способ очень хорош для людей, которые хотят достигнуть своего оптимального веса а так же избавиться от избыточного, перед каким либо значительным событием;
• также шоколад, который совмещён с кофе, помогает активизировать мышление и творческие процессы, чудесно стимулирует работу мозга;
Не стоит забывать, что не может быть все так идеально, даже в таком большом количестве плюсов этой диеты присутствуют и некие недостатки, о которых нужно помнить! Очень важно посетить врача-диетолога и получить советы, перед тем как начать любую диету. Потому, что результаты диет могут быть разнообразными. Негативные результаты шоколадной диеты все же могут быть, как бы этого не хотелось. Изначально шоколад невозможно отнести к здоровому рациональному питанию. Также после диеты вес может вернуться до прежнего веса либо вовсе увеличиться. В шоколаде не сбалансированы белки, жиры, углеводы. Организм может испытать нехватку витаминов и минералов. И это основные минусы шоколадной диеты!
Только по этим причинам уже стоит тщательно взвесить плохие и хорошые стороны этой диеты, прислушаться к взгляду диетолога, и в конце решить настолько ли важно это для себя.
Добавить комментарий