Арбузная диета не может служить примером правильного и сбалансированного питания, однако, если вам крайне срочно нужны реальные результаты — она именно для вас.
Довольно часто с нами, женщинами, случаются такие курьезы: скоро новый год, а заранее купленное платье не налезает на увеличившиеся объемы; у любимого день рождения, а ваши запасы подкожно-жировой клетчатки вновь скрывают вашу шикарную фигуру; непредвиденные обстоятельства, и вам срочно нужно скинуть пару кило, будь то ради какого-то конкурса красоты или встречи бывших одноклассников.
В общем, в таком случае смело запасайтесь арбузами.
Важно:
- Арбузная диета является одной из так называемых радикальных, монодиет, то есть исключает из пищи другие продукты питания. По этим показаниям диету не рекомендуется использовать людям с серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, аутоиммунных или каких-либо других опасных заболеваниях.
- Не рекомендуется соблюдать данную диету более 5 дней.
- На протяжении всего периода диеты внимательно следите за своим самочувствием, и, в случае возникновения каких-либо отрицательных реакций со стороны организма, постепенно «выходите» из диеты.
- Желательно проводить такого рода диету во время природного созревания арбузов (июль-сентябрь), чтобы не наесться вместо арбузов, нитратами.
Такая монодиета в отличие от ананасовой диеты, не так опасна для здоровья, ведь арбуз в отличие от ананаса не вызывает резкого повышения кислотности в среде желудка.
Принцип диеты довольно прост: в течении дня вы должны употребить за 5 приемов количество мякоти из расчета 1 кг на 10 кг вашего веса. В среднем выходит около 6-7 кг, в зависимости от вашего веса.
После 5 дней диеты вы гарантированно скинете от 4 кг до 8 кг живого веса.
Сразу после прекращения диеты, не спешите бежать к холодильнику и хватать, хватать, хватать… Вы должны четко понимать, что нельзя питаться 5 дней исключительно арбузами, а потом резко перейти на мясо или булочку. В период выхода из диеты предлагается:
- Завтрак: легкие кисломолочные продукты, а именно немного сыра или умеренное количество овсянки, которая приготовлена по всем правилам (сварена, а не залита кипятком, без сахара).
- Обед: Легкий овощной салат + 200 г вареного мяса, рыбы или птицы.
- Ужин: Мякоть арбуза, из расчета 1 кг на 30 кг живого веса.
Кроме того, уже после выхода из диеты, вы можете добавлять в свой рацион арбузы: 350 грамм арбузной мякоти отлично дополнят ваш стол, а людям с заболеваниями печени, сердечнососудистой системы (скорее подойдет гипертоникам), воспалительными процессами почек, поможет улучшить самочувствие.
double cialis
http://buystromectolon.com/ — Stromectol
Buy Zithromax 1000 Mg Online
cialis con priligy
Single Dose Amoxicillin
cheap kamagra uk viagra
https://buysildenshop.com/ — Viagra
finasteride prescription
Cialis
alcohol with viagra
where can i get cialis
Stromectol
https://buypropeciaon.com/ — Propecia
Receta Cialis
Mail Order Cialis Canada
stromectol ivermectin
buy generic cialis online safely
propecia dosage
http://buypropeciaon.com/ — Propecia
Levitra Prezzo In Vendita
http://buytadalafshop.com/ — buy cialis online
http://buytadalafshop.com/ — Cialis
http://buypriligyhop.com/ — buy priligy 60 mg
A Vendre Levitra En Suisse
Buy Amoxicillin No Prior Prescription
Amoxicilina 250mg Cod Accepted On Line
Zithromax
Plaquenil
Cialis 20 Mg Controindicazioni
Cialis Falsificado Como Identificar
priligy tablets online
furosemide 40 mg without perscription
http://buyzithromaxinf.com/ — Zithromax
http://buylasixshop.com/ — furosemide 40mg tablet
kamagra gel oral
furosemide 40mg
Viagra Cialis Generique
Priligy
plaquenil and weight gain
https://buypriligyhop.com/ — Priligy
http://buylasixshop.com/ — Lasix
https://buyplaquenilcv.com/ — Plaquenil
https://buyzithromaxinf.com/ — Zithromax
Viagra Nebenwirkungen Forum
Lowest Price Generic Cialis
cialis and peyonies disease
http://prednisonebuyon.com/ — prednisone for asthma
https://buyneurontine.com/ — Neurontine
Neurontine
Prednisone
https://buyneurontine.com/ — gabapentin in dogs
http://prednisonebuyon.com/ — order prednisone via mail pharmacy
Viagra Temps Reaction
Cialis In Hamburg
Find Cialis Without Prescription
consumer reports viagra
Kamagra Sans Prescription
Propecia
buy cialis
buy stromectol pills online
viagra soft flavoured
Amoxicillin Pictures
where to buy viagra cheap
Where To Buy Keflex Without Prescription
Cialis Daily 2.5 Mg Online
Viagra 25mg Generika
viagra houston
Cialis
Minocycline No Prescription
ivermectin for lice
cialis 5mg review
Priligy
buy cialis pro
Cialis Pilules Priligy Avec
Where To Buy Cialis On Line?
Priligy Modo De Empleo
cialis without a doctor’s prescription
cialis en ligne
Lasix
What Does Cephalexin Treat
Cipla Pharmaceuticals Sildenafil
furosemide lasix
Acheter Orlistat
Propecia Impotencia Viagra
Achat De Propecia En Espagne
Prednisone
Prednisone
Generika Levitra Rezeptfrei buy cialis pills
India Drugs Online
Generic Viagra X Mg
Side Effects For Cats On Amoxicillin
Viagra Versand Rezeptfrei
Amoxil Amoxicilline
purchase hydroxychloroquine online
venlafaxine 150mg no rx
gabapentin nerve pain
Cialis Avec Dapoxetine A Vendre Canada
how does plaquenil work for lupus
comprare viagra
Propecia Configuracion
Pfizer Kamagra
cialis en la actualidad
buy proscar brand
efectos secundarios kamagra oral jelly kamagra fake kamagra ajanta
generic quality and viagra email virus viagra Canadian Pharmacies For Amoxil
cialis best on-line drugstore cialis online india will cialis make my erection hard
furosemide to torsemide conversion side effects of furosemide 40 mg Tadora 40 Mg
prednisolone for kids prednisolone acetate eye drops prednisolone dose asthma
free samples of priligy can you buy priligy over the counter Online Zithromax
Hello! Quick question that’s totally off
topic. Do you know how to make your site mobile friendly?
My site looks weird when browsing from my iphone4. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to
resolve this problem. If you have any suggestions, please
share. Appreciate it!
order kamagra online VopAbupt https://apriligyn.com rarelold
Purchase Cheap Flagyl In Rochester seisdinafe vardenafil cheap unsupt Propecia Tablets
Cialis Generika Ohne Rezept Kaufen seisdinafe levitra seguridad social foeweveZes
Fsbwcz where to buy prednisone Mental processing was slow and I was having difculty with word nding more than the usual memory lapses of a healthy yearold. Mdvlps
plaquenil and alcohol Gdmxgj
In muscle and myocardium when either intracellular Mg or K decreases a corresponding decrease in the other cation takes place. Plaquenil
viagra generico farmacia andorra Rrjumd Prednisone Bzrzky Priligy Menarini Prezzo
Vlmlld compra cialis farmacia hydroxychloroquine for sale walgreens
В Such was the state of cardiovascular science at the turn of the th century. hydroxychloroquine for sale Nfriic