Необоснованное ограничение физической активности всегда приводит к стойкому уменьшению функционального состояния систем жизнеобеспечения, процессов возбуждения центральной нервной системы, ухудшение трофических процессов.

Строго нормированная физическая активность, адекватная физиологическим возможностям организма, способствует компенсации нарушенных функций пораженной системы и предупреждению дистрофических осложнений.

В период выздоровления двигательная активность способствует восстановлению функции и структуры морфофункционального комплекса пораженной системы. Особое внимание уделяется физическим упражнениям для предупреждения и лечения ортопедических заболеваний .

Принципы использования средств ФР на первом году жизни

• Учитывать уровень психомоторного развития ребенка.
• Учитывать особенности реакции на занятия и признаков утомления.
• Увеличивать нагрузку медленно.
• Начинать и заканчивать занятия легким поглаживание тела ребенка.
• Повторять каждое упражнение от 2 до 4 раз, постепенно увеличивая до 6-8 раз.
• Использовать игрушки при проведении занятий.
• Сопровождать все игры ласковыми словами под приятную спокойную музыку.
• Проводить занятия за 30 мин. до кормления или 40 мин. после еды.
• Не садит и не ставить ребенка до той поры пока она не научилась упражнениям в горизонтальном положении.
• Не забывать про принцип нагрузки на все группы мышц.
• Проводить занятия по несколко раз в день длительностью 10 -15 до 30 мин.
• Придерживаться последовательности в упражнениях: пассивные, активные и рефлекторные.

Рефлекторные упражнения

• Симметричное разведение и сведение рук при ударе по кроватке, при ляпанни по ягодицам — рефлекс Моро.
• Ритмичное отталкивания ногами от ладони, которая приставлена ​​к подошве — рефлекс ползания.
• Вертикальное выпрямления ребенка с опорой на ступни при поддержке ее под мышки — рефлекс выпрямления.
• Воспроизведение шага при установлении ребенка на опору с поддержкой под мышки и наклоном туловища вперед — рефлекс ходьбы.
• Дугообразный изгиб тела при поглаживании спины на расстоянии 1 см вдоль позвоночника снизу вверх — рефлекс Галанта.
• Охват пальцев взрослого, сгибания рук и напряжение мышц плечевого пояса при касании к ладони ребенка — рефлекс Бабкина (верхний).
• Сгибание пальцев ног при легком нажатии на кожу подошвы сразу под пальцами — рефлекс Бабкина (нижний).

Рефлекс плавания — принципы использования:

• ознакомление с водной средой — перемещение в воде в различных направлениях на спине и груди , поддерживая ребенка двумя руками , рефлекторное отталкивание от стенок ванны ногами при вербальной команде » толчок «;
• стимуляция плотины трассирующими движениями туловища ребенка , после появления плотины — поддержка ребенка одной рукой;
• проверка и закрепление » замыкающего » рефлекса дыхательных путей на команду » внимание ныряем ! » , обливая головку водой;
• тренировки задержки дыхания при погружении головы ребенка в воду на 4-10 с;
• автономное плавание ребенка на спине со специальным чепчиком или поплавками на голове;
• температура воды 36,5-37,0 , снижается на 0,50 в месяц , продолжительность от 10-15 мин . , каждый месяц увеличивается на 5 мин . ;
• не допускать плача ребенка.

Особенности использования средств ФР в первые 3 месяца жизни

• Применение упражнений, основанных на безусловных рефлексах и сопровождаются разгибанием туловища и конечностей.
• Поглаживание тела ребенка.

Особенности использования средств ФР после 3-4 месяца

• Прилагаются пассивные упражнения к рефлекторным (при отсутствии выраженной гипертонии мышц).
• При выраженной гипертонии мышц необходимо сначала расслабить качанием плеча, бедра по оси из стороны в сторону, не сдвигая с места, покачиванием всего тела влево-вправо при согнутых коленях, точечным массажем с постепенным увеличением силы тиснения (палец вкручивается) в течение 1-3 минут, с повторением 3-4 раза.

Особенности использования средств ФР во втором полугодии жизни (при появлении условных связей)

• Активные упражнения осуществляются ребенком в ответ на условные сигналы.
• Активные упражнения вначале совпадают с условными раздражителями (не сильное потягивание за руки, звуки грушки ее яркий цвет).
• В первые 6-8 месяцев проводятся в основном пассивные дыхательные упражнения, с 9-го месяца они дополняются активными (по просьбе взрослого понюхать цветочек, поднять руки, а потом обнять, высказать звук «ш», «ж», или склады).